Først av alt, ikke tro at dette blir et fast daglig innlegg her inne. Jeg er langt ifra den som klarer å trene hver dag, men nå er jeg ihvertfall igang og det ble trening både igår og idag. Juhu!!
Idag ble det oppvarming på stuegulvet etterfulgt av litt forskjellige styrkeøvelser. Jeg har begynnt å bruke en ny treningsapp, nemlig tv2-sporty sin. Der kan du stille inn på alt mulig, bl.a. løping, sykling, gåtur, aerobic, step-puls, pilates, styrke og mye mye mer. Til og med kroppsarbeid, hehe. Sammen med pulsbeltet mitt fra wahoo kan jeg følge med på varighet, puls, hastighet, kalorier ++
Så nå blir det spennende å se hvor lenge det blir til neste trening! ;)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar