Idag lagde jeg en sjokoladeshake med disse ingrediensene;
1/2 frossen banan (i biter)
2 dadler
2 ts sjokoladeproteinpulver
1ts frappepulver (eller pulverkaffe)
0,5dl kaffe
2dl skummamelk
Bland sammen i en blender/smoothiemaker og nyt! ♥
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar